Архив

Водная диета результаты и советы

vodnaja-dieta-dlja-poxudenija-otzyvyВодная диета результаты порой дает ошеломительные. Однако даже если вам удалось здорово посбросить вес с ее помощью не торопитесь продлевать. 25-30 дней является оптимальным сроком дабы ваш желудок смог научиться насыщаться небольшим количеством пищи.Специалисты доказали, что в большом количестве вода вымывает из человеческого организма витамины и минералы, поэтому диетологи всего мира худеющим на водной диете советуют употреблять минеральные и витаминные комплексы, в которых присутствует йод, железо и калий.

Читать далее

Как удержаться на диете или мотивация для худеющих

postojanno-sryvajus-s-dietyКак удержаться на диете? Как настроить себя на похудение? Как не чувствовать себя угнетенной во время сбрасывания веса? Как не сорваться с диеты? Давайте ответим на эти вопросы.

Читать далее

Что делать и как не поправиться зимой

kak-ne-potolstetИменно в зимний период времени мы набираем лишние килограммы, которые потом очень непросто сбросить, что же делать и как не поправиться зимой? 

Читать далее

Страница 1 из 37712...10...Последняя »