Восточная диета
Восточная диета также предполагает прием пищи в определенное время 5 раз в день, поэтому справиться с аппетитом вполне можно, применяя эту диету. Сидеть на ней можно не больше 10 дней, за которые можно избавиться от 4 лишних килограммов.
Меню на день:
Популярность: 1% [?]
Амазонка
Диета “Амазонка” пришла к нам из Бельгии. Ее разработчики уверены в том, что питание человека предопределяется его генетической предрасположенностью, ритмом жизни, биоритмами, родом занятий и многими другими факторами. По мнению создателей диеты, существуют три женских типа, и для каждого из них должен быть отдельный план питания, который помогает женщинам систематизировать свой рацион. Предлагается трехдневное меню, призванное помочь избавиться от лишних 1,5 килограммов. Если диета хорошо переносится, ее можно соблюдать и дольше.
Тип 1: женщины с округлыми формами, мягкой, тонкой кожей, нежными чертами лица. Проблемой женщин такого типа чаще всего является целлюлит.
Популярность: 1% [?]
Диета Петра Димкова
Болгарский целитель Петр Димков разработал собственную систему снижения веса. Вот нехитрая диета, которую он предлагает.
Натереть на терке свежую сырую морковь, добавить мед, лимонный сок и любой из фруктов. Необходимо съедать это блюдо на завтрак, обед и ужин в течение 3 дней. На четвертый день включить в рацион жареный картофель, хлеб, яблоки, на пятый день можно переходить к обычному питанию.
Популярность: 1% [?]