Архив

Диеты

Страница 1 из 2312...10...Последняя »

Водная диета результаты и советы

vodnaja-dieta-dlja-poxudenija-otzyvyВодная диета результаты порой дает ошеломительные. Однако даже если вам удалось здорово посбросить вес с ее помощью не торопитесь продлевать. 25-30 дней является оптимальным сроком дабы ваш желудок смог научиться насыщаться небольшим количеством пищи.Специалисты доказали, что в большом количестве вода вымывает из человеческого организма витамины и минералы, поэтому диетологи всего мира худеющим на водной диете советуют употреблять минеральные и витаминные комплексы, в которых присутствует йод, железо и калий.

Читать далее

Цитрусовая диета – хорошая диета на Новый год

citrusovaya-dieta-otzyvyЦитрусовая диета очень низкокалорийная, так как все цитрусовые фрукты имеют малую калорийность, но большое содержание витаминов и клетчатки.

Читать далее

Водная диета для похудения – легкий способ избавления от лишнего веса

vodnaja-dieta-dlja-lenivyx-otzyvyВодная диета для похудения – помогает бороться с лишними килограммами, при этом не отнимает много времени и сил, дабы ее соблюдать.В середине 90-х годов прошлого века ученые доказали, что женщина, которая выпивает менее 1,5 литра воды, чувствует себя гораздо хуже, чем та, что выпивает на 0,5 литра больше. Почему? Потому что именно вода разносит до наших клеток кислород, питательные вещества и микроэлементы. В отсутствии воды волосы становятся сухими, а кожа морщинистой и дряблой. Если говорить о лишнем весе, то любителям воды избавиться от него гораздо легче, чем тем, кто пьет воду в малых количествах.

Читать далее

Страница 1 из 2312...10...Последняя »