Архив

Диетические рецепты

Страница 1 из 2112...10...Последняя »

Как приготовить овощное соте

recept-sote-iz-ovowejА вы знаете, что такое овощное соте и как его приготовить? Соте – это тушеные овощи, пропитанные ароматами и соками друг друга. Это блюдо идеально для тех, кто придерживается здорового питания, оно одновременно, вкусное, полезное и низкокалорийное.

Читать далее

Рецепты на Новый год – как сделать праздник полезным

recepty-novogodnix-bljudВсе кто сидит на диете, уверена, ищут рецепты на Новый год и советы о правильном питании, чтобы не набрать за время празднования много килограмм. Дабы на утро не пришлось сожалеть о вчерашнем застолье, постарайтесь облегчить традиционные блюда, а лучше вообще приготовьте что-то новенькое. Перестаньте мыслить штампами, что Новый год – это оливье, «Мимоза», салат с крабовыми палочками и мясо с картошкой. Все эти блюда не являются полезными и диетическими из-за обилия в них майонеза. Попробуйте если не отказаться от такого меню, то хотя бы немного его видоизменить.

Читать далее

Как приготовить салат из печени трески

salat-iz-pecheni-treski-receptСалат из печени трески – это прекрасное дополнение к меню, если вы сидите на диете.

Читать далее

Страница 1 из 2112...10...Последняя »