Семейная диета
Опубликовано Апрель 13th, 2012 | 
Если лишний вес— проблема всей вашей семьи, то попробуйте все вместе посидеть на семейной диете, эффективность будет, несомненно, больше, чем если вы начнете худеть в одиночку.
Меню на день
Популярность: 2% [?]
Китайская диета
Опубликовано Апрель 11th, 2012 |
Китайскую диету выдержать достаточно тяжело (продолжительность диеты – 2 недели). Трехразовое питание и не слишком богатый набор продуктов могут настроить вас против такой диеты, хотя она эффективно снижает вес. Рекомендуется пить только кипяченую или минеральную воду, исключить из рациона соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделия. Меню, по возможности, старайтесь не изменять.
1 день
Популярность: 3% [?]
Балетная диета
Опубликовано Апрель 11th, 2012 |
При балетной диете рекомендуется соблюдать следующие принципы питания:
Популярность: 2% [?]