похудеть быстро,как похудеть, лучшие диеты

Архив

Что делать если лень работать над собой?

sposoby-borby-s-lenjuЧеловек сам по себе очень противоречивое существо, с одной стороны все мы хотим быть стройными и красивыми, с другой стороны нам лень работать над собственным телом и менять образ жизнь.

Какие только предлоги мы не придумываем, чтобы только скрыть свою лень:

– начну сбросить вес с понедельника;

– я и так красивая;

– мужу нравятся женщины в теле;

– у меня заниженный обмен веществ, это генетическая предрасположенность;

– разве я могу отказать своему организму во вкусностях, которые он очень любит, я не враг себе и т. д.

Все эти отговорки мешают вам полноценно жить, поймите это наконец! Вспомните барона Мюнхгаузена и то, как он вытягивал самого себя из болота и последуйте его примеру. Ведь вы тоже находитесь в болоте под названием лень, и вытащить себя сможете только вы сами.

Хватит расслабляться, начните работать, только тогда вы увидите результат. Конечно, гораздо удобнее размышлять: зачем я буду готовить домашние куриные котлеты на пару, если я лучше куплю полуфабрикаты в магазине и поджарю их на скорую руку? Или зачем качать пресс, если мне это не нравится, да и результата моментально не видно? Я лучше возьму любимое пирожное, лягу на диван и посмотрю любимую мелодраму.

А вы попробуйте преодолеть себя, совершите поступок, достойный уважения, искорените устоявшиеся привычки, которые приводят вас к той жизни, которую вы не хотите. Не позволяйте лени завладеть вашим созданием. Ведь вы талантливы и сильны и можете переступить через привычное, во благо себя самой.

Помните, что лень – это ваш дезинформатор и враг, отнимающий время, которое неумолимо быстро проходит и которое, увы, никогда не вернуть. Именно поэтому гоните этого врага от себя подальше и начинайте работать над собой и своей жизнью.

Скажите сложно? Конечно, а никто не обещал, что будет легко, борьба с ленью – это кропотливая работа, но преодолев ее, вы начнете пожинать достойные плоды.

Если вы решили бороться с врагом, то начните с малого, но уже прямо сейчас. Возьмите блокнот и запишите свои планы на неделю, месяц и даже год. Поставьте цели и даты, к которым они должны быть достигнуты. И не ищите оправдания, ведь так вы собственными руками затормозите исполнение своих же желаний.

Если у вас не получилось осуществить задуманное, проанализируйте почему, запишите выводы и назначьте новую дату. Однако если у вас снова не получилось достичь желаемого, то стоит задуматься, либо вы ставите перед собой недостижимые цели, либо борьба с ленью ведется не так активно, как должна.

Помните, что лень уходит только в том случае если вы постоянно работаете над собой и анализируете свои действия. Поэтому желайте достижимое, мечтайте о прекрасном и тогда у вас все обязательно получится.

Поделиться в соц. сетях

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *