похудеть быстро,как похудеть, лучшие диеты

Архив

Низкокалорийный салат Оливье

Низкокалорийный салат Оливье

Рецепт:

  • Яйца 2 шт.
  • Курица (грудка) 1 шт.
  • Яблоко 1 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Огурцы соленые 2 шт.
  • Фасоль стручковая по вкусу.
  • Зелень.

Заправка:
Натуральный йогурт 100г
Соевый соус и горчица по вкусу.

Куриную грудку отварите, добавив соль и специи, остудите и нарежьте кубиками. Отварите морковь, яйца и фасоль до готовности, нарежьте все ингредиенты кубиками.
Заправка: смешайте натуральный йогурт с соевым соусом и при желании с горчицей, по вкусу посолите.
Заправьте салат соусом и перемешайте. Низкокалорийный салат Оливье готов!

Ещё один рецепт оливье Edalite.ru

Поделиться в соц. сетях

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *