Архив

Страница 3 из 373« Первая...34...10...Последняя »

Можно ли пить во время еды?

zapivat-eduПить во время еды или не пить – один из актуальных вопросов сегодняшнего дня. Очень часто мы запиваем еду автоматически, по привычке. Так вот от этой вредной привычки нужно как можно скорее избавляться.

Читать далее

Овощи и куриное филе в мультиварке

kurinoe-file-v-multivarke-receptyТушеные овощи и куриной филе в мультиварке – это прекрасное блюдо на обед. Ведь филе – это самое лучшее диетическое мясо, которое советуют спортсменам и тем, кто следит за своей фигурой, так как филе – это почти чистый белок с 10-15% содержанием жира.

Читать далее

Рецепты на Новый год – как сделать праздник полезным

recepty-novogodnix-bljudВсе кто сидит на диете, уверена, ищут рецепты на Новый год и советы о правильном питании, чтобы не набрать за время празднования много килограмм. Дабы на утро не пришлось сожалеть о вчерашнем застолье, постарайтесь облегчить традиционные блюда, а лучше вообще приготовьте что-то новенькое. Перестаньте мыслить штампами, что Новый год – это оливье, «Мимоза», салат с крабовыми палочками и мясо с картошкой. Все эти блюда не являются полезными и диетическими из-за обилия в них майонеза. Попробуйте если не отказаться от такого меню, то хотя бы немного его видоизменить.

Читать далее

Страница 3 из 373« Первая...34...10...Последняя »